رنج مزمن در بدن می‌تواند جلوگیر از فعالیت‌های روزمره شما شود. اما یک راه حل وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود: تنظیم حرکات. این روش، که تاکید آن بر تنظیم الگوهای حرکتی دارد، می‌تواند به تق�